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Tecnologia
YouTube lanza una función para dejar de ver videos a la hora de dormir
La plataforma permite configurar recordatorios en horarios específicos para fomentar el bienestar digital.

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YouTube presentó una nueva función en su plataforma que permite a los usuarios fijar su hora habitual de ir a la cama y sirve para mostrarles recordatorios para que dejen de ver videos.


El aviso "hora de dormir", o "bedtime reminder" como se conoce a la característica en inglés, puede configurarse en el menú de ajustes de la plataforma de video de Google, en la app para teléfonos Android y iOS, y llegará al resto de plataformas en los próximos días.


Los recordatorios son personalizables y los usuarios pueden elegir la hora de dormir o si desean que la notificación interrumpa el video o se muestre cuando este termine.


Asimismo, al igual que sucede con el resto de alarmas de los teléfonos móviles, los usuarios podrán cancelarlas o posponerlas.


La nueva función de bienestar digital de YouTube se suma a otras anteriores incorporadas a partir de 2018 que permiten a sus usuarios ver cuánto tiempo total pasan viendo videos, alertas para establecer descansos cada cierto tiempo, reducir las notificaciones a solo una al día que combine todas y desactivar el sonido y la vibración de las notificaciones.


Bienestar digital


Google permite limitar o configurar el uso de varias de sus plataformas para que las personas tengan hábitos saludables con sus dispositivos. Estos son algunos de los más importantes.


Para limitar las distracciones. Gmail permite a los usuarios establecer prioridades a las notificaciones dentro del correo, y así limitar la cantidad de alertas de mails recibidos (sólo llegan aquellos que son marcados como importantes). Además, los usuarios pueden silenciar u ocultar temporalmente determinadas notificaciones. Para configurarlo hay que ingresar a Configuración>Notificaciones> Administrar notificaciones.


Para facilitar el apagado. Los usuarios con Android 9 en adelante, pueden configurar su teléfono con el modo “No Molestar” y de esa manera silenciar las llamadas y las notificaciones durante el tiempo que deseen.


Para saber cuánto miras. Para tener una mejor idea de cuántas horas de video miramos, dentro del menú “Cuenta” en YouTube está disponible la opción “Tiempo de Reproducción”, que permite a los usuarios visualizar cuánto tiempo se miró videos en la plataforma en el día, el día anterior y durante los últimos 7 días.


Para silenciar las notificaciones. Es difícil contener las ganas de revisar el teléfono cuando vibra o suena, lo que por la noche puede dificultar aún más conciliar el sueño. Para que esto no suceda, hay que ingresar en Configuración>Notificaciones y activar la opción “Resumen programado”, que permite recibir las notificaciones sin sonido ni vibración durante un tiempo estipulado por el usuario. De manera predeterminada, todos los sonidos se desactivarán entre las 10 p.m. y las 8 a.m., pero pueden personalizar las horas de inicio y finalización.

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